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秋の必須美容スキンケアのコツ

秋が近づいてきて、美人たちのデリケートな肌がまた言うことを聞かなくなり、さまざまな肌トラブルが続出し始めている。では、夏と秋の変わり目のスキンケアはどうすればいいのでしょうか?以下は小編に続いていっしょにどのように万物の散る秋に独立した枝の頭の1輪の「嬌花」になることを見てみます。

秋のスキンケア大テーマ:保湿、美白

水分補給・保湿

天気予報よりも、体の感覚が当たっていることが多い。そう、秋とともに肌も乾燥し、敏感になってきます。季節の変わり目の肌には、ケアが必要です。比較的乾燥した秋になると、空気中の水分量が少なく、肌自体が乾燥しているため、肌トラブルを起こしやすくなります。小じわやシワ、吹き出物がたまるかもしれません。水分補給・保湿は季節の変わり目のスキンケアの要。

1.こまめに水分補給をする

毎日コップ8杯の水を飲んで、肌に潤いを与えましょう。そして、水があれば、水をつなぎとめなくてはいけないし、要は栄養なのです。よく水を飲んでいるにもかかわらず、肌が乾燥している人は、貯水機能が弱く、水を隠すことができないため、水があればそれを保持しておかなければなりません。

2.合理的な食事の栄養構造

锖は多く飲むのほか、注意しなければならない合理的な食事の栄养の構造を配置し、補完されなければ多くコラーゲン、つい多糖类、レシチン、ビタミン、ミネラルの豊富な食品で、肌の栄養改善肌の貯水能力を増強が生地、西洋参枫斗、日ヤブランは、冷たく子、白蜜、ejiaomaotaiをもらわなどを入れて煮込ん制マスカラ、毎日服の二回、毎回20 ml。

3.パックケア

乾燥した空気は、肌の水分が大量に流出させ、もっと乾燥、水に油の不均衡をもたらし足らずの暗い、毒素排出スムーズでなく、この、寝るが一面に湿パックでパック、短期間でできるために、肌の锖は、肌の润いをせば週2 ~ 3回、効果がいい。

4.ピーリング

ブスはいない、怠け者の女だけだ。女性の方は、朝は無理をせず、起きてから数分間、水分補給をすると効果的です。水分補給をスムーズに行うためには、朝起きてからスキンケアの第一歩として肌の古い角質を取り除く必要がありますが、角質層が厚いと肌が黄色くなるので、角質除去は非常に重要なポジションを占めます。

美白、日焼け防止

1.スキンケアと日焼け防止

MMの多くは秋に日焼け止めをしないで、しかしこのステップはやはり少なくてはいけないことができなくて、たとえ日光がなくても、肌は形もなく紫外線のダメージを受けることができて、出かける前に日焼け止めを塗るだけでなく、他の日焼け防止ツールを持っていく。日焼け止めはSPF指数が15 ~ 25程度のものを選びましょう。秋の紫外線は夏に比べて穏やかですし、指数が高いと肌に負担がかかります。

2.アンチエイジング

エイジングにはエッセンスを活用する。エッセンス=エッセンスは、高栄養成分を抽出し濃縮したもので、スキンケア商品の中でも絶品です。エッセンスには、アンチエイジング、美白、シワ止め、保湿、シミ抜きなどの効果があります。季節の変わり目、ストレス、旅の疲れ、加齢などで肌が衰えてきたときは、魔法のエッセンスを試してみましょう。秋は空気が乾燥しているので、保湿も兼ねてエッセンスを使いましょう。

3.夜間メンテナンス

ナイトケアは、肌の回復力が最も強い午後10~2時の間に行う。肌の専門家によると、肌のメラニン色素を吸収し、美白効果に優れ、コラーゲンの生成を刺激し、角質層の厚さを維持するのに役立つホルモンが分泌される時間帯だという。ナイトケアは、たっぷりのクリームを塗って仕上げてもいいですが、肌を最適な状態にするナイト専用のものを使うと効果が倍増します。

秋の美容スキンケアの落とし穴

1.秋はオイルコントロールをしない

2.秋のシワ取りは不要

3.秋の美白過多

4.スキンケア製品はすぐに変える

5.高栄養スキンケア商品をむやみに使う

秋のノーマル美容スキンケア方法

1.寝る前にビタミンCを摂る

夜は、肌が栄養を吸収する力が昼間よりも優れているため、寝る前にスキンケア用品を使うと効果的ですが、このときに必要なビタミンCを補給することで、睡眠中に栄養や修復因子を得て、ハリやツヤを取り戻すことができます。

2.オイルで肌をケア

エッセンシャルオイルにはいくつものメリットがあるので、どれも持っておくべきです。普段の洗顔では、お湯に精油を垂らし、揮発した蒸気で顔を蒸らし、お湯が温まったら顔を水につけます。寝る前のお手入れにも最適で、乾燥やくすみ対策にも効果的です。ただし、肌トラブルに応じてオイルを使うと効果的です。例えば:乾燥肌:カモミール+バラ+ジャスミン精油;ティーツリーオイル+ラベンダー+ペパーミント;くすみのある肌の色:オレンジ+ローズ+レモン;にきび・吹き出物:ティーツリーオイル+乳香オイル+ゼラニウムオイル

3.目の周りをマッサージする

目の周りの肌はもろく、外部からのダメージを受けやすくクマやむくみ、目の下などのトラブルも、普段のスキンケア以外にもマッサージで解決できます。

手順:寝る前にすっきりとしたクリームを塗ります。人さし指と中指の腹を使って、目の周りの輪郭に沿ったマッサージを行います。眉間から眉尻、こめかみまで20回ほどゆっくり眉を剃ります。下まぶたは目頭から演出の仕上がりに合わせて少しずつ引き上げる。

4.クリームの塗り方にこだわりがある

クリームは目、口、鼻を避けて慎重に塗ります。手のひらを顔につけて15秒待ちます。手のひらの熱で肌に吸収されやすくなります。手のひらに残ったクリームが首に届くようにします。

5.エッセンスは時間をかけて使う

多くのMMのスキンケアに必要なエッセンスですが、細胞の活性化、代謝促進などの効果を最大限に発揮するには、使用時間が重要です。エッセンスの栄養が十分に吸収されるのは、深夜0時までがベストです。

秋のスキンケアの心得をお伝えしました。早く行働して、若白肌を目指そう!Read more at: https://www.formaldressau.com/collections/formal-dresses-perth| https://www.formaldressau.com/collections/pink-formal-dresses